Mein Angebot für Dich

Maßgeschneiderte Betreuung für Dein Abnehmziel

Diese flexiblen Bausteine begleiten Dich auf Deinem Weg

  • Individuell angepasste Ernährung: Ernährungsberatung, die Deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt.
  • Praktische Tipps für genussvolle Ernährung: Nährstoffreiche und kalorienbewusste Impulse, die Dich im Alltag begleiten. Flexibel und leicht umzusetzen.
  • Nachhaltige Veränderung: Lerne, gesunde Ernährungsgewohnheiten langfristig in Deinen Alltag zu integrieren, ohne dass es sich wie eine Belastung anfühlt.
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  • Mentale Unterstützung: Wir stärken Dein Mindset und fördern Deine mentale Resilienz, damit Du mit gesunden Gewohnheiten und innerer Stärke Herausforderungen meistern kannst.
  • Individuelle Coaching-Sitzungen: Telefonisch, per Zoom oder persönlich – ganz nach Deinen Vorlieben.
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  • Ganzheitliche Betreuung: Ich unterstütze Dich dabei, gesunde Veränderungen in Ernährung, Bewegung und Lebensgewohnheiten umzusetzen, um gesundheitliche Themen langfristig zu verbessern.
  • Optimierung Deiner Lebensqualität: Entdecke, wie gezielte Anpassungen in Deinem Alltag Deine Lebensqualität steigern können.
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Mehr Erfahren
  • Intensive, individuelle Begleitung, zugeschnitten auf Dein Anliegen, ohne die langfristige Struktur eines Coachings.
  • Fokussierte Gespräche für tiefe, klare Impulse – besonders in den ersten beiden Sitzungen, die als intensive Einstiegsgespräche dienen.
  • Flexibilität: Du bestimmst das Tempo und die Inhalte der Sitzungen, wobei der Fokus auf schnellen, effektiven Lösungen liegt.
  • Abnehmen ohne Druck – gesunde,  nachhaltige Ansätze für Frauen ab 40
  • Klarheit und Struktur – Blockaden erkennen und lösen, neue Perspektiven gewinnen
  • Selbstzweifel überwinden – Vertrauen aufbauen und innere Stärke entwickeln
  • Neue Routinen für den Alltag – einfach umsetzbare Strategien für mehr Leichtigkeit
  • Kein langfristiges Coaching suchst, aber dennoch schnell Veränderung in Deinem Leben willst.
  • Ein konkretes Thema anpacken möchtest, bei dem Du klare Impulse und schnelle Lösungen brauchst
  • Individuelle Betreuung ohne Gruppencoaching wünschst, aber dennoch schnelle Ergebnisse erzielen willst.
  • Die Struktur eines Telefon-Coachings schätzt, jedoch nicht die kontinuierliche Begleitung suchst, sondern klare, fokussierte Sitzungen für konkrete Themen
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Meine Arbeit ist so individuell, wie die Menschen, die zu mir kommen.
Deshalb nenne ich keine pauschalen Preise auf meiner Website. Wir besprechen alles persönlich – offen, ehrlich und verbindlich.

Wenn Du den ersten Schritt machen möchtest, melde Dich gern zu einem 20-minütigen kostenfreien Erstgespräch.
Denn Veränderung beginnt mit einem Gespräch.

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